• 入夏身体最怕4件事!(一定要注意)

    [2020-05-13]入夏身体最怕4件事!(一定要注意)

    夏天来了,但是入夏身体最怕的4件事,您了解吗?1 颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织可能会发生颈部持续痉挛、后背酸痛等问题。建议

  • 一个女人最好的状态是怎样的?

    [2020-05-13]一个女人最好的状态是怎样的?

    爱健身。好的身体,才是梦想与未来的真正支撑。努力健身的您,一定会收获越来越多的好运气。爱旅行。去不同的城市,感受不一样的人文风情。

  • 一个健康的身体,是这辈子最强大的幸福

    [2020-05-06]一个健康的身体,是这辈子最强大的幸福

    保持身体健康,可算得上最强大的幸福。健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些

  • 经常感到身体乏力?可能是这些原因

    [2020-05-06]经常感到身体乏力?可能是这些原因

    1 铁元素摄入不足缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。建议:可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、

  • 立夏过后,这几种养生知识,您知道吗?

    [2020-05-06]立夏过后,这几种养生知识,您知道吗?

    在天文学上来讲,立夏代表着春天的结束,开始进入夏季。夏季代表着温度升高,雷雨增多,这种时候,人们会进入一个疲倦期。这期间,需要

  • 注重养生的看过来!春天这样调养养皮肤

    [2020-04-22]注重养生的看过来!春天这样调养养皮肤

    晚上不超过11点睡觉

  • 给不爱喝水的您一个喝水的理由!

    [2020-04-22]给不爱喝水的您一个喝水的理由!

    人体约70%都是水分,它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。

  • 什么是慢性肠炎?有哪些症状?

    [2020-04-22]什么是慢性肠炎?有哪些症状?

    慢性肠炎是最常见的一种胃肠疾病,发病率高,反复发作,不易治愈,表现为慢性腹痛、长期腹泻或腹泻与便秘交替。为此,一定要注意日常养护,

  • 胶原蛋白为何离您而去?

    [2020-04-22]胶原蛋白为何离您而去?

    胶原蛋白是一种生物高分子,存在于皮肤、骨骼、肌腱、血管以及其他结缔组织中,皮肤中的胶原蛋白占据皮肤比重的70%,构成了皮肤的弹力网,

  • 什么是软组织损伤?损伤与挫伤有什么区别?

    [2020-04-15]什么是软组织损伤?损伤与挫伤有什么区别?

    身体是由硬组织和软组织所构成,硬组织即我们所说的骨骼系统,其余都属于软组织。软组织的范围包括皮肤、皮下组织、肌腱、韧带、关节囊、神