• 心态好的人,一辈子都好

    [2019-07-12]心态好的人,一辈子都好

    ​心态是什么?心态是对待事情的态度,心态是面对万事的反应,心态是一种承受能力,也是一份素质修养。心态好的人,面对失败不消极,遇到困

  • 【健康】夏至之后最忌做这5件事!

    [2019-07-05]【健康】夏至之后最忌做这5件事!

    在中医养生理论中,夏至后是阳气最旺的时节,人体为了适应炎热的气候,生理功能会发生一系列变化,如食欲下降、情绪低落等,导致抵抗力下降

  • 夏季这样做,冬天不犯“五十肩”

    [2019-07-05]夏季这样做,冬天不犯“五十肩”

    夏季阳气充足,对于冬季寒凉引起的病痛是很好的治疗时机,其中,肩周炎就是一种。因为中老年人发病率高,所以肩周炎也叫五十肩,多表现为肩

  • 有一种心安,叫念人恩

    [2019-07-05]有一种心安,叫念人恩

    有一种心安,叫念人恩;有一种轻松,叫忘人过。心胸开阔,不思人非,不计人怨,踏实生活。常怀一颗感恩之心,不要因为别人一次拒绝,就放在

  • “多喝热水”,不是一句随便的问候!

    [2019-06-28]“多喝热水”,不是一句随便的问候!

    ​一天从喝杯热水开始,能获得诸多健康益处。热水的最佳饮用温度是49℃左右,口感最舒服,还能避免伤害口腔和喉咙的上皮细胞。除了这一点,

  • 人生,三句话

    [2019-06-28]人生,三句话

    第一句话你的责任就是你的方向,你的经历就是你的资本,你的性格就是你的命运。第二句话复杂的事情简单做,你就是专家;简单的事情重复做,

  • 健康,从“珍膝”开始

    [2019-06-21]健康,从“珍膝”开始

    我们的日常活动无论是站立、行走还是跑跳,都离不开腿部肌肉和骨骼的支撑,所以膝关节最易出现磨损和老化,影响人体活动和生活质量。膝关节

  • 夏季如何“清凉”养生

    [2019-06-21]夏季如何“清凉”养生

    芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。传统中医学认为,面对热与燥的时节,需以凉克之、以清驱之。思想宜清静。酷暑蒸灼,人容

  • 在变老的路上,请善待自己

    [2019-06-21]在变老的路上,请善待自己

    人生短短几十年,我们每天奔波劳累,努力生活成自己想要的样子,却在这日复一日的忙碌中,失去了很多宝贵的东西。岁月不但催老了容颜,也改

  • 养肾,记住一句口诀

    [2019-06-14]养肾,记住一句口诀

    肾是人体重要的器官之一,人们每天摄入的食物消化后的产物和废物都需要由肾来清除,肾脏出了问题,就会影响身体代谢。养肾口诀要牢记:护好