盆底疾病无小事

发布时间:2020-04-08

 

盆底疾病是不少生产后女性和老年女性常见的问题,不仅影响身体健康,还影响生活质量。关于盆底疾病,有不少说法,其中也有不少误区。今天我们就来聊聊盆底康复的一些问题。

 

关于盆底疾病,您可能有以下误区:

误区一:人老了,漏尿很正常

误区二:怀孕、产后漏尿是小事

误区三:脱垂,切了就可以了

误区四:下体痛,忍忍就过去了

误区五:便秘,年纪大了治不了

 

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事实上,盆底疾病无小事,绝大部分患者也是完全可以康复的,但是,正是由于有以上这些误区,很多人错过了最佳的治疗时机,只能到医院就诊通过盆腔手术解决。因此,早期盆底康复很重要!

 

盆底肌即骨盆底的肌肉,从外到内、由浅入深,可分为外层、中层和内层。我们这里所讲的盆底肌是狭义上的盆底肌,即最内层的盆底肌,对排尿、排便及性生活起主要作用。

 

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因此,我们一定要做好盆底保健,坚持盆底肌功能康复!

 

头痛医头,脚痛医脚,盆底“生病”了怎么办?常见的盆底肌修复有凯格尔运动,是加强盆底肌群的首选训练。正在被盆底疾病困扰的您,是否忽略了盆底康复这一如此重要的事情?如果是,那就请抓紧行动起来吧!明天的您能有一个健康的身体,一定会感谢今天努力锻炼的自己!

 

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